Những việc nhà mẹ bầu tuyệt đối không được làm
Khi bầu bí, phụ nữ hãy biết chủ động san sẻ công việc nhà cho người thân trong gia đình để giảm áp lực cho sức khỏe cũng như dành nhiều thời gian hơn để thư giãn, nghỉ ngơi. Đặc biệt, có những công việc đặc thù sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi mà mẹ cần biết để tránh và có kế hoạch phân chia công việc hàng ngày cho khoa học. Những công việc nhà mẹ bầu cần tránh có thể kể đến như:
- Hướng dẫn chuẩn bị đồ sơ sinh chu đáo nhất.
Dọn chất thải của vật nuôi
Trong chất thải của vật nuôi có nhiều ký sinh trùng và vi trùng có thể xâm nhập vào cơ thể của bà bầu qua các tiếp xúc thông thường. Đặc biệt trong phân mèo có chứa một loại ký sinh trùng có thể gây ra toxoplasmosis, một bệnh nhiễm trùng cơ hội tác động nghiêm trọng. Nếu bạn buộc phải dọn dẹp chất thải của vật nuôi, nhớ đeo găng tay, mang khẩu trang, sau đó rửa tay sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn thật cẩn thận.
Trong chất thải của vật nuôi có nhiều ký sinh trùng và vi trùng có thể xâm nhập vào cơ thể của bà bầu qua các tiếp xúc thông thường. Đặc biệt trong phân mèo có chứa một loại ký sinh trùng có thể gây ra toxoplasmosis, một bệnh nhiễm trùng cơ hội tác động nghiêm trọng. Nếu bạn buộc phải dọn dẹp chất thải của vật nuôi, nhớ đeo găng tay, mang khẩu trang, sau đó rửa tay sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn thật cẩn thận.
- Những mẫu quần bầu đẹp nhất
Sử dụng các chất hóa học mạnh
Các bình xịt muỗi, nước rửa bếp và các loại thuốc có tính tẩy rửa cao đều chứa chất hóa học độc hại. Do đó, bà bầu nên tìm kiếm các giải pháp khác thay thế như phấn kiến, băng dính côn trùng. Trong việc chùi rửa, mẹ cũng có thể thử thay thế bằng các loại tẩy tự nhiên như giấm, baking soda, chanh.
Mang vác các vật nặng
Những việc như di chuyển đồ đạc trong nhà, xách các túi đựng đồ sau khi mua sắm, bạn không nên cố gắng quá sức. Bụng bầu càng lớn thì áp lực lên vùng lưng dưới của mẹ càng nặng nề nên sẽ dễ bị chấn thương hơn nếu mang vác nặng. Đừng ngại nhờ bạn bè, người thân hoặc con lớn trong nhà giúp đỡ bạn khi bụng mang dạ chửa.
Các bình xịt muỗi, nước rửa bếp và các loại thuốc có tính tẩy rửa cao đều chứa chất hóa học độc hại. Do đó, bà bầu nên tìm kiếm các giải pháp khác thay thế như phấn kiến, băng dính côn trùng. Trong việc chùi rửa, mẹ cũng có thể thử thay thế bằng các loại tẩy tự nhiên như giấm, baking soda, chanh.
Mang vác các vật nặng
Những việc như di chuyển đồ đạc trong nhà, xách các túi đựng đồ sau khi mua sắm, bạn không nên cố gắng quá sức. Bụng bầu càng lớn thì áp lực lên vùng lưng dưới của mẹ càng nặng nề nên sẽ dễ bị chấn thương hơn nếu mang vác nặng. Đừng ngại nhờ bạn bè, người thân hoặc con lớn trong nhà giúp đỡ bạn khi bụng mang dạ chửa.
- Những đồ cho trẻ sơ sinh cần thiết nhất.
Lau màn cửa và quạt trần
Phụ nữ mang thai cần tránh tất cả các công việc nhà đòi hỏi việc leo trèo hoặc phải đứng trên ghế. Khi mang thai, khả năng giữ thăng bằng của bạn sẽ kém đi nên các chuyện té ngã là rất dễ xảy ra. Vì vậy hãy hạn chế tối đa việc đứng trên bàn, ghế, thậm chí cả bậc tam cấp.
Quét dọn nhà cửa
Việc này sẽ không ảnh hưởng gì nếu bạn chỉ quét dọn trong phạm vi hẹp, nhưng nếu nhà rộng, nhiều tầng hoặc có nhiều ngóc ngách, việc quét dọn liên tục có thể khiến các cơn đau lưng trở nên nặng nề hơn. Giải pháp cho bà bầu là thỉnh thoảng dừng tay lại để nghỉ ngơi 5-10 phút trước khi tiếp tục.
Lau cửa sổ
Việc lau cửa sổ rất dễ khiến bà bầu trượt ngã. Bên cạnh đó là tác hại của các loại dung dịch lau kính tới sức khỏe của mẹ bầu như đã nói ở trên.
Rửa chén
Chị em bầu vẫn có thể rửa chén nhưng đừng quên mang bao tay vào vì làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn khi mang thai đấy.
Phụ nữ mang thai cần tránh tất cả các công việc nhà đòi hỏi việc leo trèo hoặc phải đứng trên ghế. Khi mang thai, khả năng giữ thăng bằng của bạn sẽ kém đi nên các chuyện té ngã là rất dễ xảy ra. Vì vậy hãy hạn chế tối đa việc đứng trên bàn, ghế, thậm chí cả bậc tam cấp.
Quét dọn nhà cửa
Việc này sẽ không ảnh hưởng gì nếu bạn chỉ quét dọn trong phạm vi hẹp, nhưng nếu nhà rộng, nhiều tầng hoặc có nhiều ngóc ngách, việc quét dọn liên tục có thể khiến các cơn đau lưng trở nên nặng nề hơn. Giải pháp cho bà bầu là thỉnh thoảng dừng tay lại để nghỉ ngơi 5-10 phút trước khi tiếp tục.
Lau cửa sổ
Việc lau cửa sổ rất dễ khiến bà bầu trượt ngã. Bên cạnh đó là tác hại của các loại dung dịch lau kính tới sức khỏe của mẹ bầu như đã nói ở trên.
Rửa chén
Chị em bầu vẫn có thể rửa chén nhưng đừng quên mang bao tay vào vì làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn khi mang thai đấy.
- Những mẫu quần áo bà bầu đẹp không thể chê.
Hút bụi
Việc di chuyển chiếc máy hút bụi khắp nhà có thể khiến bà bầu bị mệt, và nên tránh tự mình thay bộ lọc của máy hút bụi khi bạn đang mang thai. Lông động vật, bào tử nấm mốc và bụi có trong đó có thể gây kích ứng cho mắt và phổi của bạn.
Hãy cùng người thân san sẻ công việc nhà để đảm bảo cho sức khỏe của bạn và con yêu trong thời kỳ mang thai nhé.
Việc di chuyển chiếc máy hút bụi khắp nhà có thể khiến bà bầu bị mệt, và nên tránh tự mình thay bộ lọc của máy hút bụi khi bạn đang mang thai. Lông động vật, bào tử nấm mốc và bụi có trong đó có thể gây kích ứng cho mắt và phổi của bạn.
Hãy cùng người thân san sẻ công việc nhà để đảm bảo cho sức khỏe của bạn và con yêu trong thời kỳ mang thai nhé.
Chúc bạn thành công và luôn hạnh phúc trong cuộc sống!