Phương pháp làm đẹp đơn giản từ rau ngót không phải ai cũng biết
Không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà rau ngót còn được sử dụng như một loại nước thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, chị em có thể sử dụng rau ngót để làm đẹp, giảm cân.
- Biện pháp phòng chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn tốt nhất hiện nay.
- Chia sẽ bí quyết trẻ hóa làn da và cách dùng các sản phẩm trẻ hóa da mặt an toàn nhất.
- Những bí quyết trẻ lâu và những phương pháp để chị em luôn trẻ đẹp như gái đôi mươi.
Sau đây là những công dụng làm đẹp tuyệt vời của rau ngót không phải ai cũng biết.
Ảnh: Internet
Giảm nám da
Rửa sạch rau ngót, sau đó xay lá rau ngót để lấy nước uống, sử dụng thức uống này hàng ngày. Một cách khác đó là xay rau ngót ra sau đó trộn thêm một ít đường được một hỗn hợp có màu nâu xám, sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt để khoảng 20-30 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Nếu áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.
Giảm cân
Rau ngót được coi là lựa chọn hàng đầu giúp bạn giảm cân mà không gây nguy hiểm cho sức khoẻ. Dưới đây là một số cách giúp bạn giảm cân với rau ngót.
Đầu tiên, bạn có thể uống khoảng 200ml nước rau ngót ép hàng ngày. Tuy nhiên đối với những phụ nữ sau khi sinh không được uống loại nước ép này vì rau ngót có tính hàn, sau khoảng 2-3 tháng sau khi sinh mới được uống loại nước ép này.
Ảnh: Internet
Với cách làm này, trước tiên bạn nên ngâm rau ngót với nước muối để khử trùng và làm sạch rau. Sau đó rửa với nước sạch và cho vào máy xay để lấy nước, bạn cũng có thể sử dụng nước uống này để uống ngay.
Lưu ý, tuyệt đối không được cho thêm đường, ngoài ra cũng không được để trong tủ lạnh vì sẽ làm hạn chế tác dụng của rau ngót.
Ngoài hai công dụng trên bạn có thể chế biến rau ngót thành các món canh trong các bữa ăn hàng ngày. Đó cũng là một phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả. Chỉ cần kiên trì bạn sẽ đạt được mong muốn.
Ảnh: Internet
Giảm nám da
Rửa sạch rau ngót, sau đó xay lá rau ngót để lấy nước uống, sử dụng thức uống này hàng ngày. Một cách khác đó là xay rau ngót ra sau đó trộn thêm một ít đường được một hỗn hợp có màu nâu xám, sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt để khoảng 20-30 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Nếu áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.
Giảm cân
Rau ngót được coi là lựa chọn hàng đầu giúp bạn giảm cân mà không gây nguy hiểm cho sức khoẻ. Dưới đây là một số cách giúp bạn giảm cân với rau ngót.
Đầu tiên, bạn có thể uống khoảng 200ml nước rau ngót ép hàng ngày. Tuy nhiên đối với những phụ nữ sau khi sinh không được uống loại nước ép này vì rau ngót có tính hàn, sau khoảng 2-3 tháng sau khi sinh mới được uống loại nước ép này.
Ảnh: Internet
Với cách làm này, trước tiên bạn nên ngâm rau ngót với nước muối để khử trùng và làm sạch rau. Sau đó rửa với nước sạch và cho vào máy xay để lấy nước, bạn cũng có thể sử dụng nước uống này để uống ngay.
Lưu ý, tuyệt đối không được cho thêm đường, ngoài ra cũng không được để trong tủ lạnh vì sẽ làm hạn chế tác dụng của rau ngót.
Ngoài hai công dụng trên bạn có thể chế biến rau ngót thành các món canh trong các bữa ăn hàng ngày. Đó cũng là một phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả. Chỉ cần kiên trì bạn sẽ đạt được mong muốn.
Blogger Comment